Test Garmin Forerunner 165 Music : la montre de running simple, complète et pas prise de tête

J’ai utilisé la Garmin Forerunner 165 Music pendant quelques semaines en remplacement de ma vieille montre de sport (une Forerunner plus ancienne et une Amazfit de base). L’idée, c’était de voir si une montre autour de ce prix apporte vraiment quelque chose de plus pour un coureur régulier qui fait 3 à 4 sorties par semaine, plus un peu de vélo et de natation de temps en temps. Je ne suis pas un athlète pro, mais je suis assez maniaque sur les stats et la batterie.

Ce modèle, c’est clairement une montre orientée running, avec GPS intégré, écran AMOLED, musique embarquée et toutes les fonctions santé classiques (sommeil, fréquence cardiaque, Body Battery, stress, etc.). Sur le papier, elle coche beaucoup de cases : jusqu’à 11 jours de batterie, plus de 25 profils sport, Garmin Pay, notifications, détection d’incident, suggestions d’entraînements… bref, ça fait beaucoup de trucs pour un poignet.

Dans la réalité, j’ai essayé de l’utiliser comme je le ferais au quotidien : dodo avec la montre, boulot avec les notifs, séances de course avec musique sans téléphone, un peu de piscine. Pas de réglages ultra techniques, juste ce qu’un utilisateur normal va faire après quelques jours. J’ai aussi comparé vite fait avec une Apple Watch d’un proche, surtout sur l’écran, la fluidité et la batterie.

Globalement, la Forerunner 165 Music m’a donné l’impression d’un produit bien pensé pour les coureurs qui veulent quelque chose de sérieux sans partir sur des modèles beaucoup plus chers. C’est pas parfait, il y a des petits trucs agaçants et des limites, mais pour quelqu’un qui veut une montre de course fiable, simple à vivre, avec musique intégrée, ça commence à devenir une option franchement solide.

En termes de rapport qualité-prix, la Forerunner 165 Music se place plutôt bien. On est sur un modèle milieu de gamme chez Garmin, avec déjà pas mal de fonctions avancées (écran AMOLED, musique, entraînements adaptatifs, Garmin Pay, etc.) sans atteindre les tarifs des séries plus haut de gamme type Forerunner 255/265 ou Fenix. Quand on regarde ce qu’elle propose par rapport à des montres connectées généralistes (type Apple Watch ou Samsung), elle est clairement plus intéressante pour quelqu’un qui met la priorité sur le sport et l’autonomie.

Par contre, il faut être honnête : si tu es un gros geek de données, que tu fais du trail, du triathlon ou que tu veux plein de métriques avancées (VO2 max ultra détaillée, métriques de puissance, navigation très poussée, carto, etc.), tu trouveras mieux chez Garmin… mais plus cher. La 165 Music vise plutôt le coureur régulier qui veut une montre fiable, avec un bon écran, la musique, de bonnes stats, sans exploser le budget. Dans ce cadre-là, ça fait le job. Les 4 Go de stockage musique peuvent sembler un peu justes si tu veux tout emmener, mais pour quelques playlists de running, ça passe.

Face à des montres moins chères (Amazfit, Huawei, etc.), l’écart se joue surtout sur la fiabilité du GPS, la qualité de l’appli Garmin Connect, et l’écosystème (plans d’entraînement, Garmin Coach, suivi dans le temps). Si tu es sérieux dans ta pratique, ces éléments font la différence sur le long terme. Si tu veux juste voir ton nombre de pas et recevoir des notifications, clairement, tu peux trouver moins cher et ça fera l’affaire.

Globalement, pour quelqu’un qui court plusieurs fois par semaine, qui veut suivre ses progrès, avoir la musique au poignet, une bonne autonomie et un produit déjà bien éprouvé par la communauté (la note Amazon autour de 4,6/5 va dans ce sens), je trouve que le rapport qualité-prix est bon. Ce n’est pas la montre la moins chère, ni la plus complète du marché, mais elle trouve un bon équilibre entre fonctionnalités, confort et tarif.

Niveau design, on est sur quelque chose de sportif mais discret. Le modèle blanc / gris clair est assez passe-partout : ça ne fait pas montre de luxe, mais ça ne fait pas non plus gros pavé de trail. Le boîtier de 43 mm reste raisonnable, même sur un poignet fin. Sur moi, ça ne déborde pas, et ça passe sans problème avec un t-shirt ou une chemise un peu casual. Si tu as un très gros poignet, ça peut paraître un peu petit, mais pour la majorité des gens, ça ira.

Le gros point fort, c’est l’écran AMOLED. Par rapport aux anciens écrans transflectifs Garmin, là on a quelque chose de vraiment lisible, avec de belles couleurs et un bon contraste. En plein soleil, je n’ai pas eu de souci pour lire mes données pendant la course. De nuit ou en intérieur, c’est très propre aussi. Tu peux régler la luminosité et l’allumage du rétroéclairage, ce qui joue pas mal sur la batterie. J’ai gardé un réglage moyen et c’était suffisant. Le tactile répond bien, les menus sont fluides, même si on sent que ce n’est pas au niveau d’une smartwatch haut de gamme niveau animations, mais ce n’est pas ce qu’on lui demande.

Le design des menus reste très Garmin : un peu carré, très orienté données, mais une fois qu’on a pris le coup, c’est assez logique. Les boutons physiques sont toujours là, et ça, pour le sport, c’est important. Quand on transpire ou qu’il pleut, pouvoir lancer/mettre en pause une activité avec un bouton, c’est bien plus fiable que le tactile. J’ai apprécié ce mix tactile + boutons, surtout en course ou en natation.

Globalement, le look est sobre : ça ne fera pas tourner les têtes, mais ça passe partout. Perso, j’aime bien ce côté montre qui ne cherche pas à en faire trop. Pour le quotidien, ça va très bien, et pour le sport, la lisibilité de l’écran et la légèreté du boîtier font clairement la différence par rapport à des montres plus lourdes ou avec écran moins lisible.

L’autonomie, c’est clairement un des gros arguments de cette Forerunner 165 Music. Garmin annonce jusqu’à 11 jours en mode montre connectée et environ 19 h en mode GPS. Dans la vraie vie, avec mes réglages (écran AMOLED pas à fond, notifications actives, suivi de sommeil, quelques séances GPS avec parfois de la musique), je tournais autour de 7 à 8 jours avant de devoir recharger. Pour une montre avec ce type d’écran et autant de fonctions, c’est franchement confortable.

Comparé à une Apple Watch, c’est le jour et la nuit. L’Apple Watch que j’ai pu tester devait être rechargée tous les 1 à 2 jours selon l’usage, ce qui est vite pénible, surtout si tu veux suivre ton sommeil. Là, avec la Garmin, tu peux la garder au poignet en continu et choisir un moment dans la semaine (genre pendant la douche ou un moment calme) pour la recharger. La charge elle-même est assez rapide, et le câble propriétaire de Garmin est classique si tu as déjà eu une montre de la marque.

Évidemment, si tu mets l’écran en allumage permanent, que tu fais beaucoup de séances GPS avec musique à chaque fois, tu vas descendre plus vite. En mode sortie longue avec musique, j’ai vu la batterie baisser plus vite, mais rien qui fasse peur pour un semi ou un marathon si tu pars avec la montre bien chargée. On n’est pas sur une montre d’ultra-trail, mais pour de la route et du quotidien, c’est largement suffisant.

Pour résumer, l’autonomie est un vrai point fort : tu n’es pas en stress permanent de batterie, tu peux suivre ton sommeil sans devoir enlever la montre tous les soirs, et tu peux partir courir sans te demander si elle va lâcher au milieu. Pour moi, c’est un des trucs qui justifient de choisir ce type de montre plutôt qu’une smartwatch plus « gadget » mais qui tient à peine la journée.

Niveau confort, franchement, rien à redire de majeur. La montre est légère, on la sent beaucoup moins qu’une grosse montre outdoor type Fenix. Le boîtier de 43 mm et l’épaisseur raisonnable font que ça ne gêne pas dans la vie de tous les jours : clavier, poche, veste, tout passe. Je l’ai portée jour et nuit pendant plusieurs jours d’affilée, et je n’ai pas eu de marque rouge ou d’irritation, alors que j’ai la peau assez sensible avec certaines montres.

Le bracelet en silicone est classique mais efficace. Il y a beaucoup de crans, donc même les poignets très fins trouvent un réglage correct. Sur moi, je serrais un peu plus pour le sport afin d’améliorer la mesure cardio, et je desserrais légèrement pour dormir. Le changement de bracelet en Quick-Release 20 mm est pratique : si tu veux un bracelet un peu plus « ville » ou un autre coloris, ça se fait en quelques secondes sans outil. C’est un détail, mais ça permet de garder la montre pour le boulot ou une sortie sans avoir l’air d’avoir un gros accessoire de sport fluo au poignet.

En courant, la montre ne bouge pas trop, tant qu’on ajuste bien le serrage. Pas de sensation de lourdeur ni de balançoire au poignet, même sur des sorties d’1 h – 1 h 30. Sous la douche ou à la piscine, aucun souci de confort particulier, le silicone ne colle pas trop et ne gratte pas. J’ai juste remarqué que, comme toutes les montres, si on la serre trop longtemps, la peau dessous peut un peu transpirer, donc il faut l’enlever de temps en temps pour nettoyer le poignet.

Pour le sommeil, j’avais un peu peur d’être gêné, mais ça passe bien. On la sent au début si on n’a pas l’habitude de dormir avec une montre, mais au bout de deux nuits, je n’y faisais plus attention. Pour un usage 24/7 (santé, sommeil, sport), je trouve que le compromis poids / taille / confort est bien géré. Ce n’est pas la montre la plus discrète du marché, mais pour une montre de sport complète, c’est franchement bien pensé.

Sur la performance pure en sport, c’est clairement là que la Forerunner 165 Music est la plus intéressante. En course à pied, le GPS s’accroche assez vite : en général, en moins de 10–15 secondes, j’avais le signal prêt dans des zones dégagées. En ville avec des immeubles, ça peut monter à 20–30 secondes, mais rien de dramatique. Sur mes parcours habituels, les distances mesurées étaient très proches de ce que j’avais avec d’autres montres et avec les traces Strava sur téléphone, donc pour un usage amateur, c’est largement assez précis.

La fréquence cardiaque au poignet est correcte. Sur des footings tranquilles, les valeurs semblaient cohérentes avec mes sensations. Sur des séances plus intenses avec des variations rapides (fractionné), il y avait parfois un léger décalage de quelques secondes, mais c’est le cas de la plupart des montres au poignet. Si tu veux une précision chirurgicale, il faudra coupler une ceinture cardio, mais pour la plupart des gens, ce que donne la montre suffit pour suivre ses zones et ses progrès.

Les profils sportifs sont nombreux : course, piste, tapis, vélo, vélo d’intérieur, natation piscine et eau libre, HIIT, etc. Pour la natation en piscine, le comptage de longueurs était globalement bon, avec une ou deux erreurs sur des séances où je faisais beaucoup de pauses ou des nages variées, mais rien de catastrophique. Ce n’est pas une montre de triathlon ultra pointue, mais pour quelqu’un qui nage une ou deux fois par semaine, ça va très bien.

Ce qui m’a bien plu, c’est la partie entraînements adaptatifs et Garmin Coach. La montre propose des séances en fonction de ton niveau, de ton objectif (par exemple un 10 km) et de ta récupération. Ce n’est pas parfait, parfois les séances proposées ne collaient pas trop à mon planning, mais ça donne un cadre. Le Training Effect après chaque sortie est aussi utile : on voit si la séance a travaillé plutôt l’endurance, le seuil, etc. Pour un coureur qui veut progresser sans se prendre la tête avec des plans compliqués, c’est un vrai plus. Globalement, pour le sport, la montre est sérieuse, fiable, et largement suffisante pour un coureur régulier.

Concrètement, la Forerunner 165 Music, c’est une montre GPS de running avec un boîtier de 43 mm, un bracelet 20 mm à attache rapide, un écran AMOLED de 1,2 pouce, le tout compatible Android et iOS. Elle intègre le GPS, le Bluetooth, le Wi-Fi, 4 Go de stockage pour la musique et une batterie annoncée à 11 jours en mode montre connectée et environ 19 h en mode GPS. Sur moi, avec 3 sorties running par semaine (45 min à 1 h), quelques notifs, suivi de sommeil et musique de temps en temps, j’étais plus autour d’une semaine avant recharge, ce qui reste très correct.

Côté fonctions, on retrouve : suivi de fréquence cardiaque, score de sommeil, détection de sieste, rapport matinal, Body Battery, niveau de stress, plus de 25 profils sportifs (course, tapis, piste, vélo, natation piscine et eau libre, HIIT, etc.). Pour la partie running, tu as Garmin Coach et des entraînements adaptatifs qui te proposent des séances en fonction de ton niveau et de ta récupération. Après chaque sortie, la fonction Training Effect t’indique si ta séance était plutôt orientée endurance, seuil, etc., et l’outil de récupération te donne un délai conseillé avant la prochaine grosse séance.

Point important : la version Music permet de télécharger des playlists Spotify, Amazon Music ou Deezer (avec abonnement) directement sur la montre, puis de connecter des écouteurs Bluetooth. J’ai testé avec des écouteurs sans fil basiques, l’appairage s’est fait sans trop de prise de tête et la connexion est restée stable pendant mes sorties, sauf une ou deux micro coupures en zone très encombrée, mais rien de dramatique.

Sur la partie connectée, on a les classiques : notifications de SMS/appels, météo, Garmin Pay, LiveTrack, détection d’incident. Ça ne remplace pas un smartphone, et clairement ce n’est pas une Apple Watch en termes d’applications et d’interactions, mais pour afficher les notifs, payer vite fait et prévenir un proche si tu as un souci en sortie, ça fait largement le job. Pour résumer, c’est une montre qui mise plus sur le sport et les stats que sur le côté montre connectée gadget, et perso, je préfère ça.